Cuídate de las enfermedades relacionadas a las altas durante esta temporada.

Estamos en la época del año en el que las altas temperaturas pueden sentirse con gran frecuencia. Y estas pueden causar afectaciones en nuestra salud en diferentes aspectos, por eso es importante cuidarse de las altas temperaturas, para evitar riesgos a nuestra salud y de nuestros familiares.

Uno de los principales malestares asociados a las altas temperaturas es el llamado “golpe de calor” que es una forma más grave de lesión por el calor y ocurre si la temperatura del cuerpo alcanza los 104°F ó 40°C, así mismo debe ser tratado con urgencia, algunos síntomas son, piel caliente, pérdida de conocimiento, convulsiones, delirios y escalofríos, y para prevenirlo es importante no estar demasiado activo, tomar descansos cuando se haga ejercicio, beber muchos líquidos hidratantes, realizar ejercicio antes de que suba la temperatura en el ambiente, vestir ropa liviana, suelta y de colores claros, evitar estar en un automóvil caliente, no exponerse al sol durante un tiempo prolongado

Otro de los padecimientos debido al calor es el agotamiento por calor el cual deber ser atendido de manera inmediata, y este se caracteriza pro causar taquicardia, respiración rápida, cansancio extremo, sudoración, dolor de cabeza y debilidad, la prevención contra este síntoma es parecida al golpe de calor a la par que se recomienda beber mucha agua fresca.

Algunos de los factores de riesgo que pueden aumentar el riesgo son la edad, así como enfermedades e incluso algunos medicamentos, así que durante esta temporada de calor, evita complicaciones y mantente siempre al pendiente de tu cuerpo y si sientes mareo, sudoración excesiva, enrojecimiento, sequedad en la piel o aumento de temperatura corporal, dirígete a un lugar fresco o ventilado para evitar cualquier riesgo